TAMBUA ATHARI ZA UTANDAWAZI JINSI ZINAVYO LETA SHIDA KWA JAMMII

UTANDAWAZI NA ATHARI ZAKE KWA AFRIKA

Katika dunia ya leo neno utandawazi limetawala maisha ya kila siku na kumekuwepo mjadala juu ya faida na hasara zake hususan kwa mataifa maskini.

Utandawazi kimsingi unaweza kuelezwa kuwa ni mchakato wa kuunganisha uchumi,siasa,jamii,uhusiano wa tamaduni n.k baina ya nchi, utandawazi unaifanya dunia kuwa kama kijiji kimoja kisicho kuwa na mpaka! Utandawazi unasisitiza uondoaji wa vikwazo vya kibiashara na kuifanya dunia kuwa soko moja,unahimiza soko huria,demokrasia,utawala bora,usawa wa kijinsia, haki za binadamu, utunzaji wa mazingira n.k miongoni mwa jamii husika.

Utandawazi siyo dhana mpya kama inavyotaka kuaminishwa na baadhi ya wasomi mbali mbali hapa duniani.tukiangalia historia inaonyesha kuwa utandawazi ulianza zamani sana enzi zile za Christopher Clombus alipokwenda Amerika na kuingiza mazao ya miwa,machungwa na uchimbaji mkubwa wa madini.

Afrika iliingizwa katika utandawazi rasmi enzi za biashara ya utumwa iliyojulikana kama “The Trans –Atlantic Slave Trade” Afrika ilifanywa kuwa chanzo cha nguvu kazi ya bei rahisi, ambapo watumwa walipelekwa bara la Amerika katika mashamba na migodi mikubwa, baada ya mapinduzi ya viwanda biashara ya utumwa ilionekana kutokuwa tena na faida na hivyo ilisitishwa.

Wa Afrika walionekana kuwa wanaweza kuzarisha malighafi kwa ajili ya viwanda vya Ulaya na pia kuwa soko kwa bidhaa za viwandani kwahiyo mnamo mwaka 1884 ulifanyika makutano huko Ujerumani, maaarufu kwa jina Mkutano wa Berln, mkutano huu ulikuwa mahususi kuligawa bara la Afrika kwa watawala mbali mbali, makoloni yalihimizwa kuzarisha malighafi kwa ajili ya viwanda vya Ulaya, kwa mfano makoloni yaliyokuwa chini ya Muingereza yalizarisha kwa ajili ya nchi hiyo.

Baada ya hapo kiliingia kipindi cha miaka ya 1960s ambapo mataifa mengi ya bara la Afrika yalipata uhuru wake hususan uhuru wa siasa, kwani kiuchumi hali iliendelea kuwa ya utegemezi.

Katika muongo huu tumeshuhudia nene jipya ambalo ni utandawazi, makala hii inajaribu kuangalia ahtari ambazo Afika imekumbana nazo na hususan kiuchumi.

Kwanza umasikini katika bara la Afrika ni asilimia 40 mpaka 50, wananchi wake wanaendelea kuishi katika hali ya umaskini kwa sababu ya ukosefu wa kipato kwa kaya na kibaya zaidi nguvu kazi inaendelea kukua kwa kasi ya asilimia 4 mpaka tano kwa mwaka na hakuna juhudi muhususi za kuitumia nguvu kazi hiyo katika uzarishaji na kazi za maendeleo.

Pili Afrika inapokea asilimia 1 ya vitega uchumi toka nje(fdi) na vingi kati ya hivyo vimekuwa vinalundikana katika baadhi ya nchi za Kaskazini,nchi zinazo zalisha mafuta na Afrika Kusini na kuziacha nchi nyingine zikiambulia vitega uchumi vichache sana na hivyo kushindwa kufaidika na uwekezaji ambao umeongezeka duniani hivi leo kutokana na maendeleo ya sayansi na teknolojia ambayo dunia inayo hivi sasa.

Tatu bara la Afrika ni mshiriki duni katika uchumi wa dunia,pato lake ni sawa na asilimia 1 ya uchumi wa dunia(GDP), uchumi wa Afrika nzima unauzidi kidogo uchumi wan nchi ua Ubeljiji,ikilinganishwa na Ubeljiji ambayo amabayo ni nchi ndogo sana hata kwa kuilinganisha na Tanzania

Nne utandawazi unahimiza biashara huria baina ya mataifa bila kuzingatia nani anashindana na nani na wanashindania nini?kwa mjibu wa Christian Aid inakadiriwa kuwa biashara huria imesababisha uharibifu kwa bara hili kiasi cha dola za kimarekani bilioni 272 kuanzia mwaka 1980

Tano nchi za dunia ya tatu zinatumia kiasi cha dola za kimarekani 340 bilioni kulipa madeni yanayokadiriwa kufikia dola 2,2 trilioni, kiasi ambacho ni mara tano zaidi ya bajeti ya nchi za G8 inayotolewa kwa nchi hizo kama misaada ya kimaendeleoi!

Sita pengo kati ya nchi tajiri na maskini linazidi kuongezeka, kwa mfano miaka 20 iliyopita wastani wa uwiano wa kipato kati ya nchi maskini sana duniani(LDCs) na nchi tajiri ulikuwa 1:87 kwa hivi sasa unakadiriwa kuwa1:98, maana yake ni kuwa utandawazi unazidi kuzinufaisha zaidi nchi tajiri na makampuni ya kimataifa kulikoni nchi maskini na makampuni yake

Dunia ya utandawazi haina huruma na umaskini na isitarajiwe kabisa kuwa nchi tajiri na makampuni yake yana dhati ya kweli kuondoa umaskini huo,je zifanye hivyo kwa faida ya nani?

Saba kilimo ni uti wa mgongo wa nchi nyingi za bara la Afrika, inakadiriwa kuwa asilimia 70 ya watu wa bara hili wanategemea kilimo,pia kilimo kinachangia katika pato la taifa asilimia 30(30%of GDP), ni jambo la kusikitisha kuwa ni Afirka pekee ambapo tija katika kilimo haijaongezeka kwa muda wa miaka 20 yaani kuazia mwaka 1980 mpaka 2000

Bara la Afrika miaka 50 iliyopita liliweza kujitosheleza kwa chakula na ziada kuuza nje, inasikitisha kuona kuwa hivi sasa Afrika inaongoza kwa kuagiza chakula toka nje ya bara la Afrika, kwa mfano mwaka 1966 mpaka 1970 Afrika iliuza nje wastani wa tani 1.3 milioni za chakula kwa mwaka, na mwisho wa miaka 1970s Afrika iliagiza tani 4,4 milioni za chakula kwa mwaka na takwimu zinaongezeka kufikia tani 10 milioni kwa mwaka mpaka ilipofikia mwaka 1980

Nane katika dunia ya leo bado Afika watu wanaokadiriwa kufikia milioni 200 hawana chakula, na inakisiwa kuwa nchi 27 za kusini mwa Afrika zinahitaji msaada ya chakula,bara lililo kuwa linauza chakula nje hivi sasa linahitaji msaada, tena wakati huu ambapo kuna mapinduzi katika uzarishaji wa kilimo kutokana na maendeleo ya sayansi na teknolojia.

Kwa mjibu wa shirika moja la Uingereza la Oxfam inakadiriwa kuwa nchi tajiri zinatumia kiasi cha dola bilioni moja kwa siku kwa aili ya kutoa rudhuku kwa wakulima wa nchi hizo,kiashi hicho ni sawa na pato la nchi maskini sana duniani(LDCs), katika dunia ya namna hii itawezekana vipi mkulima katika Afrika kuweza kushindana na mkulima kutoka nchi tajiri katika soko la kimataifa?

Tisa kiasi cha madini kilichoko ardhini kinapungua kila kukicha, nchini Afrika Kusini mwaka 1960 kulikuwa na na madini yenye thamani ya dola 112bilioni na mwaka 2000 inakadiriwa kuwepo madini yenye thamani 55bilioni hii ni kutokana na ripoti za UN,kwa ujumla Afrika inapoteza sana kuliko inavyopata katika madini.

Kumi mwaka 2004 Alpha Oumer Konare aliukumbusha mkutano wa Afrika kuwa bara la Afrika katika kipindi cha miaka 50 limeshuhudia jumla ya mapinduzi ya serikali yapatayo 186,vita kubwa 26 na wakimbizi wapatao milioni 16 , matatizo yote hayo ukiyaangalia kwa makini yana mkono kotoka nchi za nje ya bara la Afrika kwa njia moja au nyingine.

Kumi na moja uwiano wa mapato duniani ni wa kutisha sana , kwa mjibu wa ripoti iliyotolewa na UNHD(Nationas Human Development) watu 1.3 bilioni wanaishi chini ya dola moja kwa siku wakati huo huo watu 200 ambao ni matajri sana duniani waliweza kuongeza utajiri wao kati ya mwaka1994 mpaka 1998 na inakadiriwa kuwa utajiri wao unao zidi dola 1 trilioni, si hivyo tu kwani mabilionea watatu wanao ongoza kwa utajri duniani wanamiliki mali zenye thamani kubwa kuliko mapato(GNP) ya nchi zile maskini sana duniani (LDCs) zikiwa na watu milioni 600!

Kumi na mbili tofauti ya mapato (income gap) kati ya nchi tano kwa wingi wa watu duniani katika nchi tajiri na ya tano kwa wingi wa watu duniani katika nchi maskini ilikuwa 74:1 mwaka 1997,60:1 mwaka1990 na 30:1 mwaka 1960,wale wanao ishi katika nchi tajiri duniani wanamilki pato la dunia(GDP) kwa asilimia 86,wanamilki asilimia 82 ya mauzo ya nje,asilimia 68 ya vitefa uchumi toka nje(FDI) asilimia74 ya njia za simu za dunia(world telephone lines) n.k wale wanaoishi katika nchi maskini sana duniani wana ambulia asilimia 1 tu ya yaliyo tajwa hapo juu, Pia nchi hizo tajiri zikiwa na asilimia 19 ya idadi ya watu wote duniani zinamilki biashara ya dunia kwa asilimia 71!

Ukiangalia nchi za Kusini mwa jangwa la Sahara kwa ujumla wake asilimia 50 ya watoto wake hawana huduma ya maji salama,moja ya tatu ya watoto wenye umri wa miaka 5 wana uzito pungufu(underweight) na zaidi ya robo tatu ya watu wake hawatarajii kuishi zaidi ya mika 40 wakati ulaya ni zaidi ya miaka 70

Utajiri wa dunia umo mikononi mwa wachache kwa mfano mpaka kufikia mwaka 1998 makampuni kumi tu ya madawa ya kilimo yalimilki asilimia 85 ya dola 31 bilioni ya soko la dunia, makampuni makubwa kumi duniani ya mawasiliano yanamilki asilimia 86 ya dola 262bilioni ya soko la dunia,katika biashara ya komputa makampuni kumi makubwa duniani yanamilki asilimia 70 ya soko la komputa duniani,asilimia 60 ya madawa ya mifungo yapo chini ya milki ya makampuni kumi makubwa duniani.

Kutokana na mlundikano wa namna hiyo nchi maskini duniani zinapata faida haba inayotokana na maendeleo ya sayandi na teknolojia na elimu kwa ujumla, kwa mfano nchi kumi zinamilki utafiti na matumizi ya maendeleo duniani na zinamilki asilimia 95 haki miliki ya marekani(patent), kwa sababu hiyo utafiti unazingatia sana faida na siyo mahitaji ya kijamii,katika kuteua dondoo za utafiti pesa ndiyo inayo ongea na siyo mahitaji, ndio maana tafiti za madawa ya vipodozi na nyanya zinazoiva kidogo kidogo zinapewa kipaumbele kuliko tafiti za mazao yanayositahimili ukame au kinga ya malaria.

Uchumi mkubwa duniani 100 , makampuni ni51 na nchi ni 49, Afrika ikiwa na nchi tatu tu ambazo ni Afrika kusini nafasi ya 34, Misri nafasi 88 na Algeria nafasi ya 89,kampuni ya Mitsubishi ni ya 22 ikizizidi inchi zipatazo 169 kwa kuchukua kumbukumbu kuwa duniani kuna nchi 191,M,Marubeni ni ya 28 n.k hii ni kwa mjibu wa ripoti za mwaka1995 hata kama kuna mabadiliko yatakuwa si makubwa sana.

Kumi na tatu dunia ya leo ya utandawazi inahitaji watu walioelimika ambao wataweza kutumia fursa za utandawazi kama zipo,Afrika inaendelea kuwa nyuma katika kuwekeza katika elimu,kiwango cha ujinga wa kutokujua kusoma na kuandika ni asilimia 41.

Hii ndiyo dunia ya leo ambayo Afrika inahimizwa sana kishiriki,dunia ambayo inathamini mwenye nguvu ya mtaji,IMF , Benki ya dunia na Shirika la Baishara Duniani(WTO) ndio wadau wakuu wa utetezi wa biashara huria inayotawaliwa na nguvu za soko,mkulima maskini toka Tanzania anaambiwa ashindane katika soko la kimataifa, na mkulima wa Ulaya au Marekani anayepatiwa rudhuku “super market kama vile IMALASEKO ya hapa Tanzania inaambiwa ishindane na Wal-Mart(kampuni ya kimarekani inayoshika nafasi ya 48 duniani),kampuni ya magari ya Nyumbu inaambiwa ishindane na Mitsubishi(inayoshika nafasi ya 22),kampuni ya posta Tanzania ianaambiwa ishindane na AT&T (inayoshika nafasi ya 48) n.k ,katika hali halisi haiwezekani kabisa,serikali za nchi za Afrika zinapaswa kuuangalia utandawazi kwa mapana yeke,utandawazi wa kuzidi kuziimarisha nchi tajiri na makampuni yake na kulifanya bara la Afrika kuzidi kuwa maskini haupaswi kukumbatiwa kabisa, hakuna wa kuliangalia bara la Afrika kwa jicho la huruma ni juu ya viongozi wetu kuwa na visheni na kuona ni kwa jinsi gani tutakuwa na mfumo wa maisha ambao wadau wote watanufaika nao,ukubwa wa uchumi wan chi za magharibu namakampuni yao usitukatishe tama wala kutuogopesha kuwa hatuwezi,kwani kama kizazi kilichotangulia kingeogopa nguvu za kijeshi za wakolini hakuna nchi ambayo ingekuwa huru hivi leo,kizazi cha uhuru wa kisiasa kilifanya kazi yao hivi leo tunahitaji uhuru wa kiuchuimi na ni jukumu letu sote kupigana vita ya kujikoboa kiuchumi na kuondokana na umaskini tulio nao katika bara la Afrika,hakuna lisoliowezekana, kupanga ni kuchagua
Makala hii ilitoka katika gazeti la Tanzania

Read More

VYAKULA PEKEE HUSIDIA KUONGEZA NGUVU KIUME ANGALIA NI HIVI HAPA

Mwanaume 1 kati ya 3 wana matatizo ya nguvu za kiume – hii ni kulingana na utafiti uliofanyika. Upungufu wa nguvu za kiume unasababishwa na mambo mengi ikiwemo ukosefu wa virutubisho muhimu mwilini. Ni jambo linaloweza kupata ufumbuzi kwa urahisi kama utazingatia kula vizuri na kufanya mazoezi.
Ili kuongeza stamina kwenye mapenzi si lazima kutumia madawa makali kama viagra au vilevi vikali. Madawa na pombe hukupa nguvu zinazoisha kwa muda mfupi, lakini hukuletea madhara makubwa yatakayokuandama kwa muda mrefu zaidi. Ili kupata suluhishi la uhakika ni vizuri kuzingatia vyakula vinavyoweza kukuongezea stamina na kujenga mwili wako vizuri na kukupa uwezo wa kufanya mapenzi vizuri zaidi bila kutumia "booster". Vyakula ni suluhishi maridhawa na asilia kwenye kila kitu maishani mwako.

Sababu za kukosa nguvu za kiume

 Ili kutatua tatizo ni muhimu kung’oa kabisa mzizi wake. Mwili wako una maarifa ya kujirekebisha pasipo kuhitaji vilevi au mawada, unachotakiwa kuzingatia ni chakula bora tu. Wahenga walisema, utakuwa bora kama chakula unachokula. Je wewe unakula chakula bora ili kulinda heshima yako nyumbani?
Vitu vinavyoweza kupelekea kupungua kwa nguvu za kiume ni kama:

• Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume.
• Kutokuwa na kiwango cha kutosha cha homoni ya Testosterone
• Kupungukiwa protini na hivyo kukosa amino asidi mwilini

Jinsi ya kuongeza nguvu za kiume

Leo napenda tuangalie vyakula ambavyo vinasaidia kuboresha nguvu za kiume na kusaidia kwa kiasi kikubwa kudumisha mapenzi na kulinda mahusiano na ndoa.

1. Blueberry
Blueberry ni matunda yanayosaidia sana kuongeza nguvu za kiume, wengi hupendelea kuyaita ‘viagra’ asilia kutokana na kazi inayoifanya mwilini. Blueberries ina virutubishi vinavyoimarisha mishipa ya damu na kusaidia mzunguko mzuri wa damu mwilini. Damu ndio kila kitu katika nguvu za kiume. Vilevile, blueberries zina nyuzinyuzi (fiber) ambazo husaidia kuondoa kolesteroli (Cholestrol) mwilini kabla hazijanganda kwenye mishipa ya damu. Kuwa na mzunguko mzuri wa damu husaidia mwanaume aweze kuhimiri mapenzi wa muda mrefu zaidi.
Soma pia: Njia 7 za kuongeza uzito

2. Mtini (Figs)

Mtini (figs) ni matunda yenye kiwango kikubwa cha amino asidi, ambayo ni kiungo kikubwa katika kuzalisha homoni mwilini. Homoni ndio kishawishi cha nguvu za kiume mwilini. Kukosa amino asidi huweza kusababisha kukosa hamu ya mapenzi au kupungukiwa na nguvu za kiume.

3. Chaza/Kombe wabichi (Raw Oysters)

Chaza wana kiwango kikubwa cha madini ya zinc. Madini za zinc hutumika katika utengenezaji wa homoni ya testosterone, shahawa na mbegu za kiume. Uwingi wa uzalishwaji wa testosterone mwilini huathiri pia hamu ya mapenzi na nguvu za kiume – ikiwa kidogo huondoa hamu, ikiwa nyingi hupelekea hamu na nguvu zaidi.
Kupungukiwa kwa madini ya zinc husababisha kupungua kwa nguvu za kiume, udhaifu (uhanithi), na kushuka kwa kiwango cha uwezo wa kufanya mapenzi.

4. Karanga

Karanga ni chanzo kikubwa cha kujenga protini mwilini. Karanga huwa na kiwango kikubwa cha amino asidi ambayo husaidia kuweka vizuri mfumo wa damu, hivyo kusababisha kuongezeka kwa kiwango cha ufanyaji mapenzi.

5. Vitunguu saumu

Kitunguu saumu kina allicin, kiambato kinachosaidia mzunguko mzuri wa damu kwenye viungo vya uzazi. Kuwa na mzunguko mzuri wa damu kwenye uume ni sababu kubwa ya kuongeza stamina ya kufanya mapenzi.
Soma pia: Jinsi afya ilivyo muhimu kwako

6. Ndizi

Kuwa na stamina ni muhimu katika ufanyaji mapenzi. Ndizi ni chanzo kikubwa cha vitamin B ambayo husaidia sana katika kuongeza stamina na nguvu mwilini hasa wakati wa kufanya kazi nzito. Ndizi ina kimeng’enyo cha Bromelain ambacho huongeza nguvu za kiume, ashki ya mapenzi (libido).

7. Chocolate

Chocolate inasaidia kuongeza stamina kwenye kufanya mapenzi kwasababu ina viambato vya phenylethylamine na alkaloid. Phenylethylamine ni kiambato kinachopelekea kujisikia vizuri, hasa wakati wa kufanya mapenzi na alkaloid huongeza stamina na nguvu wakati wa mapenzi.
Soma pia: Jinsi mihogo ilivyo hatari kwa afya yako

Vyakula ni bora kuliko madawa makali

Mie binafsi nashauri kutumia njia asilia katika kutatua matatizo yako yote ya kiafya. Mwili una njia zake za kurekebisha kila kitu. Ukiona kuna tatizo inaashiria kuna upungufu ambao unatakiwa kurekebishwa. Kutumia madawa makali hudhoofisha mwili na hivyo kuupunguzia uwezo wa kufanya kazi kama inavyotakiwa. Ni vizuri kama utamuona daktari kama ukiona hakuna kinachowezekana kabla hujaanza kutumia madawa.
Mara nyingi njia asilia hutumia muda mrefu sana kuleta mabadiliko, lakini matokeo yake hudumu zaidi kuliko kutumia madawa makali ambayo hutibua mfumo wa kawaida wa ufanyaji kazi wa mwili wako. Mie nashauri uangalie jinsi unavyokula, nenda kapime vizuri. Kama jogoo ameshindwa kupanda mtungi, ruksa kuangalia njia mbadala. 

Ni vizuri kula kwa kiasi kabla ya kufanya mapenzi, hasa wakati wa usiku kabla ya kwenda kulala. Kuvimbiwa husababisha mwili kufanya kazi ya ziada ya kumeng’enya chakula hivyo kuingiwa na uchovu, uvivu na kunyong’onyea. Hii husabisha kukosa usingizi na kupungua kwa umahiri wako katika kufanya shughuli nyingi zinazohitaji nguvu, ikiwemo mapenzi, kwa ufasaha. Usije kumtafuta mchawi wakati wewe ndio unajiroga, kuwa makini.

Kama ilivyo ada kwenye mambo mengi ya kiafya, hakuna muarobaini. Ni vizuri ukajaribu kubadilisha chakula unachokula, fanya mazoezi mara kwa mara ili kupata mwili wenye nguvu. Kama utakuwa na swali, weka maoni hapo chini nasi tutakujibu bila kusika hukusu njia zaidi za kutatua tatizo la nguvu za kiume.

Read More

JE? UTAMGUNDUAJE MWANAMKE ANAYEKUPENDA SOMA HAPA UJUE.

1. Anakuwa Na Aibu Kali Anapokuwa Nawe. Hii dalili ni ya kimwili, na humtokea mwanamke anayekupenda kweli. Ghafla anakuwa na hofu unapokutana nae na unapokuwa nae karibu. Kujihakikishia hilo pia, jaribu kuongea nae uso kwa uso, ukiona shahuku na wasiwasi vinazidi, ujue kuna uwezekano mkubwa amekuzimia.
2. Anaonyesha Tabia Za Kitoto Anapokuwa Nawe. Mara kadhaa, mwanamke anayekupenda kimapenzi huonyesha tabia za kitoto. Utamuona anaongea kwa sauti ya juu, anarukaruka, au anacheka kwa sauti, kukufanya umuangalie/umzingatie anachofanya. Na angalia pia anapo ongea, sauti yake ataifanya ya kitoto na kudeka hivi. Na hapo mara nyingi anategemea umuonyeshe kama unamjali. Muonyeshe kwamba unamjali na upo tayari kumlinda na kumjali vilivyo.
3. Anakupa Zawadi Za Kipekee. Ingawa si zawadi zote ukipata kutoka kwa mwanamke, inamaanisha anakupenda kimapenzi, lakini, mwanamke akikupa zawadi, huashiria kwamba amekuthamini kwa kiasi kikubwa “You are someone special”. Kuwa makini kujua kama zawadi anayokupatia ni special, au ni zawadi tu yakawaida kama anayowapatia rafiki zake wengine. Angalia Anavyokupatia zawadi, kama atakupatia zawadi na kuonyesha kujali, kukiambatana na maneno au barua, kuna dalili kubwa anakuzimia huyo.
4. Anauliza Maswali Mengi Juu Ya Maisha Yako. Kama mwanamke amevutiwa nawe, atauliza maswali mengi juu ya maisha yako. Maswali huwa madogo madogo, kama kutaka kujua vitu unavyo vipenda, na mengine hulenga kujua mipango yako ya baadae. Na mara nyingi huhitaji maelezo ya kina kama akiona majibu yako hayamtoshelezi. Ukigundua mwanamke amevutiwa nawe na ameanza kuuliza maswali mengi, jaribu kumpa maswali yatakayo mvutia. Lakini hakikisha humdanganyi, kuwa mkweli kwa kila unacho mueleza, kwani kunanganya kutaleta matatizo hapo baadae akigundua ukweli.
5. Anajitahidi Kuanzisha Mazungumzo. Kwa kawaida mwanaume ndio huwa anaanzisha mazungumzo, kwa kuuliza maswali ya kichokozi na kuanzisha hoja ili kupata ushiriki wa mwanamke mlengwa katika mazungumzo. Ukiona mwanamke huyo anachangamkia sana maongezi kuliko kawaida, kuna uwezekano mkubwa amevutiwa nawe. Mwanamke anayekupenda kimapenzi hupendelea kutumia muda mwingi kuongea nawe. Na mara maongezi yanapoishia, hutafuta hoja mpya ya kujadili, ili tu muendeleze maongezi.
6. Ataonyesha Kupenda Vitu/Hobbies Ambazo Unazipenda Pia. Utakuta ghafla, anaanza kusikiliza nyimbo unazozipenda pia, au kuuliza maswali mengi juu ya hobbies zako. Na ataanza kukuomba mshiriki pamoja kwenye michezo unayoipenda, au kuangalia vipindi vya TV pamoja, au kushiki katika shughuli Fulani ambayo unaifanya muda mwingi . Kunauwezekano mkubwa anahitaji kuwa karibu nawe ili kukujua vizuri. Hii inaweza ashiria mwanamke huyo anakupenda.
7. Hujaribu Kukushawishi Kwa Kujiweka Katika Muonekano Utakaokuvutia. Angalia style za nywele, nguo, viatu, vipodozi, na anvyoonekana kwa ujumla. Kma utagundua anafanya jitihada yaw ewe kumuona mzuri, kunauwezekano anahitaji wewe uvutiwe naye. Ukigundua hilo, jaribu kumsifia juu ya vile anavoonekana na mfanye ajisikie jitihada alizoweka kujiandaa zimezaa matunda, na kuona kwamba unamjali sana.
8. Anaonekana Ni Mwenye Furaha Muda Wote Anapokuwa Nawe. Mwanamke huonyesha uchangamfu pale anapokuwa karibu na mtu anae mpenda. Chunguza macho yake, tabasamu, na vitendo. Kama akionekana ni wenye furaha, kuna uwezekano anafurahia kuwa karibu nawe. Hakikisha unaonyesha kumjali na endapo anafarijika sana uwepo wako na vile unavyo mfanyia, kunauwezekano mkubwa tayari amekuzimia huyo.
9. Hujaribu Kuku Angalia Kwa Kuibia Ibia Hivi. Kwa mara kadhaa, mwanamke anae kupenda, hujaribu kukuangalia sana kwa kuibia ibia, tena kwa aibu, ili usigundue anakuangalia. Na hukwepesha macho faster pale unapogeka kumuangalia. Mara nyingi utajikuta unamkamata anakuangalia. Jaribu pia kumuangalia usoni pale mnapo ongea, ukiona kunamabadiliko fulani kila unapomtazama usoni, jua kuna uwezekano amekuzimia, na kama unampenda kweli usipoteze muda mwambie unavyo jisikia kwake.
10. Hujaribu Kuku Onyesha Kuwa Anakujali. Hujitolea vitu vingi kwa ajili yako, na hupenda kukuona muda wote unafuraha. Huwa na wasiwasi pale anapogundua una matatizo fulani, na hujitahidi kukuonyesha kuwa yupo nawe pamoja, pale unapo muhitaji.
11.  
12. Hupenda Kuchat Muda Mrefu Na Wewe. Hujibu text zako zote, na mara nyingi haraka zaidi kabla ya wewe kumjibu. Mara nyingine hutuma messages na kudai ametuma kwa bahati mbaya. Ukiona hivyo ujue anahitaji kuchat na wewe, ila tu hataki kukuonyesha kwamba anajikomba sana kwako.
13. Huonyesha Wivu, Haswa Pale Unapokuwa Karibu Na Wanawake Wengine. Mwanamke anaekupenda, akiona kuna wanawake wengine wanakupa compan, ataonyesha wivu wa hali ya juu. Na hii ni moja ya dalili za juu sana kumjua mwanamke kama anakupenda kimapenzi.
14. Hukumbuka Kila Kitu Unacho Kiongea. Atasahau vitu vyote, lakini hukumbuka kila neno unaloongea. Na zaidi huwa mtu wa kwanza kukukumbusha kama kuna kitu umesahau. Zaidi zaidi hukumbuka tarehe yako ya kuzaliwa na huwa wa kwanza kuku takia happy birthday.

Read More

MBINU NA JINSI YA KUFANYA MAPENZI NA MWANAMKE BIKRA

ununua baadhi ya vitu muhimu mapema kabla ya muda wa kutolewa bikira yako itasaidia kufanya tendo zima la kutolewa bikira liwe rahisi kidogo, vitu muhimu vya kununua ni kama vile, *.Condoms,Ukiachilia mbali kuwa zitakusaidia usipate Mimba usiyoitarajia (unwanted pregnancy), lakini pia itakusaidia usipate magonjwa yanayosambaa kupitia njia ya kufanya Ngono bila kutumia kinga (Sexual Transmitted Infections and Diseases). Hata kama unatumia vidonge vya uzazi wa mpango(birth-control pills) na pia unamuamini sana Mpenzi wako, kutumia Condom kutasaidia kufuta wasiwasi na uoga wote utakaoweza kuhisi wakati unapeana Raha na Utamu kwa Mara ya Kwanza. *.Lubricant(Mafuta ya kulainisha), Kitu muhimu zaidi kama ilivyo Condom,ni kununua mafuta ya kulainisha yatakayosaidia kulainisha uke wako kwa kuwa ni mara ya kwanza. Mafuta ya kulainisha(lubricant) yatasaidia sana mashine ya Mwanaume kuingia kwa urahisi kwenye uke wako bila kukupa maumivu. Ukienda kununua Mafuta ya kulainisha(Lubricant),chagua ambayo yapo kama maji maji(water-based lube) kwa sababu ndio the best( ukifika duka la madawa mwambie akupe KY-Jelly,atakuuliza ya shiling ngapi coz yapo kwenye ujazo tofauti tofauti). 3.ONGEA NA MPENZI WAKO KUHUSU KITU CHOCHOTE AMBACHO UNA WASIWASI NACHO (DISCUSS YOUR CONCERNS WITH YOUR PARTNER) Kupeana Raha na Utamu kwa mara ya kwanza na Mtu unamtrust,inasaidia sana kupunguza na kuondoa kabisa wasiwasi na uoga wote ambao wasichana/wanawake wengi huwa wanapata,na huo wasiwasi na uoga ndio unachangia wapate maumivu zaidi wakati wanatolewa bikra(kitu muhimu ni kwamba make sure usiwe na wasiwasi au uoga wowote na kama unafeel wasiwasi au uoga then jaribu kuongea na Mpenzi wako kuhusu kitu chochote ambacho kinakupa wasiwasi au uoga) Na mpenzi wako anatakiwa awe anajali Hisia zako,awe teyari kukusikiliza,na kukusikiliza peke ake haitoshi,inatakiwa akubembeleze na akusaidie kuelewa kuhusu kitu chochote ambacho kinakupa uoga au wasiwasi. Kama ukimuona anakuforce,wala sio mtu anaejali sana,ameconcetrate kwenye kujipa raha mwenyewe badala ya kufanya experience yako ya kupeana Raha na Utamu iwe Special na uikumbuke milele,then inabidi ufikirie na uwaze mara mbili mbili kabla ya kumpa Bikra yako. 4.FAHAMU HYMEN YAKO NDIO KITU GANI (KNOW WHAT YOUR HYMEN IS) Hymen ni ngozi nyembamba(thin) ambayo imetanda(cover) kwenye muingilio wa uke wako(vaginal opening),karibia wasichana na wanawake wote huwa wanazaliwa nayo. Mara nyingi huanza kupotea taratibu kwa sababu kama vile,kucheza michezo,kutumia tampon, hedhi au hata normal movement za kila siku. NA kama unataka kupeana Raha na Utamu kwa mara ya kwanza,itakuwa vizuri ufahamu mambo yafuatayo kuhusu hymen yako, *.Itategemea na umri wako na maisha yako unaishi vipi, kama wewe ni teenager kuna uwezekano mkubwa kuwa hymen yako ipo na haijapungua dat much tofauti na Mwanamke wa kuanzia miaka 25 ambae bado ni Bikira, lakini pia kitu kingine muhimu kama wewe sio mtu wa kujishughulisha na michezo,haufanyi mazoezi etc, basi pia kuna uwezekano mkubwa hymen yako ikawa ipo kuliko yule ambae anajishughulisha na michezo au mazoezi.(unaweza kufahamu zaidi kwa kuweka kioo mbele ya uke wako,kisha tumia tochi kuona ndani ya uke wako kama kuna Utando wowote ule.) *.Hymen ndio inasababisha baadhi ya wasichana au wanawake damu ziwatoke(bleed) wakiwa wanatolewa bikira zao. Lakini hiyo Damu inatakiwa iwe ndogo sana isiwe nyingi kama ile inayokutoka kwenye siku zako(menstrual cycle).(kama ilikutoka au itakutoka nyingi basi ujue Mpenzi wako alitumia force kubwa isiyokuwa na ulazima/umuhimu sana) Kwa sababu wapo baadhi ya wasichana au wanawake ambao wakitolewa bikira hakuna hata damu inayotoka kabisa. *.Kuvunja Hymen yako sio lazima ilete maumivu kihivyo,by the way kama kuna maumivu ya aina yeyote utasikia wakati unapeana Raha na Utamu kwa mara ya kwanza basi ujue yamesababishwa(being caused) na kwamba hujazoea kuingiza kitu kikubwa kama mashine ya Mwanaume kwenye uke wako.Na unakaza(clench) misuli(muscles) ya uke wako kwa sababu ya wasiwasi na uoga wako mwenyewe. Lakini wala sio kisa hymen imevunjwa. Habari nzuri ni kwamba ingawa huwezi kucontrol jinsi hymen yako itakavyovunjika,lakini unaweza kucontrol kiasi gani utakuwa Relaxed na Comfortable,na kadri unavyokuwa relaxed and comfortable,ndio uwezekano wa kutopata maumivu kabisa unavyokuwa mkubwa.(The more Control you have on How much Comfortable and Relaxed You will Be when Makin Love For The First Time,The Less Pain You Are goin To Experience

Read More

TAMBUA NJIA MBADALA ZA KIUFUNDI PINDI UNAMPO FANYA MAPENZI NA DEMU WAKO

Kunyonya kum* kwa kutumia PIPI YA KIJITI
Unajua kila mwanamke anapenda mpenzi wake awe mbunifu hasa katika mapenzi maana mwanaume ukiwa mbunifu mpenzi wako atakuona mpya kila cku.
Unajua sisi wanaume tunapenda sana raha katika mapenzi yaaan tunapenda tufanyiwe v2 vingi sana katika mapenzi ila sisi hatutaki kuwafanyia wapenzi we2 mpaka waienjoy,basi leo natoa darasa kwa wanaume wenzangu namna ya kunyonya kum* kwa kutumia pipi ya kijiti.

Jinsi ya kunyonya kum* kwa kutumia pipi ya kijiti.
Raha ya kunyonya kum* mwanamke anatakiwa awe msafi maana si kila mwanamke anatakiwa kunyonywa kum* kuna wengne sio wasafi bt kama co msafi unaweza ukiamwogesha kabla ya kumnyonya kum*.

Hakikisha mpenzi wako yuko uchi tayari kwa ajili ya kupata hiyo raha maana kunyonywa kum* kuna raha yake hasa umpate mwanaume anayejua kunyonya kum* sio wale wanaotumia meno kwa sana mpaka mwanamke anahisi karaha,kuna mikao mingi tu ambayo unaweza kuitumia kwa ajili ya kunyonya kum* ili mradi isikupe shida pale unapomnyonya mpenzi wako kwa mfano,mwanamke anaweza kulala chali akapanua miguu au kuinua miguu juu,mwanamke anaweza kukaa style ya mbuzi kagoma kwenda huku mwanaume akapiga magoti kama vile ndama inanyonya maziwa ya mama yake i mean ngombe ila kwangu me kwa kuwa unatumia pipi ya kijiti basi style nzuri inayofaa ni ile ya mwanamke kula chali huku akapanua miguu au kuinua juu ndo itakuwa raha sana na haitamsumbua mwanaume kujinafasi.

Hakikisha pipi ya kijiti uliyonayo iwe ngumu ngumu kidogo pale juu maana ikiwa imel;egea mwanamke hatafurahia hili zoezi,kabla ya yote ilambe hiyo pipi au mpatie mpenzi wako ainyonye kwa ajili ya kulainisha pale juu kwan kama unavyojua pipi ikiwa mpya inakuwa kama inakwaruza so kitendo cha kuilamba ni kwa ajili ya kuilainisha,mkalishie mpenzi wako huo mkao niliokuambia anza na romance taratibu nyonya masikio shuka mpaka shingoni lamba lamba hilo shingo kama vile unalibana na lips zako shuka mpaka kifuani anza kunyonya titi moja huku pipi ya kijiti ikizunguka juu ya chuchu ya mwanamke na baada ya hapo sasa kazi inaanza kama ifuatavyo,
Ingiza ncha ya ulimi wako kum*ni huku pipi ya kijiti ikisugua kwenye kisimi ama kinembe kama wanavyoita wengine na hakikisha ile sehemu ya kunyonya kwenye pipi ndo inagusa hichom kisimi huku unakuwa unatembeza hiyo pipi ya kijiti juu ya kinembe,lamba kum* yote kama unapiga deki hivi,sugua lips zako kwenda kushoto na kulia huku ukitoa miguno ya kimahaba au kusifia kum* ya mpenz wako,baada ya hapo anza kuutembeza ulimi wako kwenye kisimi kwa njia kama unaupalaza kiubapa huku pipi ya kijiti ukiwa umehamishia kwenye kum* unakuwa unaiingiza kwa pozi kum*ni kama unaizungusha taratibu sana sio kwa fujo maana ukiizungusha kwa fujo inaweza kuchomoka kile kifundo chake,fanya hivyo kwa muda wa dk kadhaa.

Baadae unarudi kwenye kum* ila safari hii ilambe kum* kama vile mbwa analamba sahani chakula huku pipi ya kijiti ikiwa inasugua kinembe maana atakuwa anakaribia kukojoa.

Read More

MADHARA YA KUFANYA MAPENZI KINYUME NA MAUMBILE SOMA HAPA

Tunapoamua kufanya jambo sio kwamba tunafuata mkumbo au kulazimishwa bali ni our choice Kufanya ngono kusiko a.k.a 0713 “MWIKO” katika jamii nyingi Ulimwenguni sio kwa vile tu inamaanika kuwa ni uchafu na inamadhara makubwa ya kimwili, kiakili na kiafya bali ni kinyume na mafundisho ya imani zetu za Dini.
Kinachofanyika chumbani ni uamuzi wenu ninyi wawili mnaopendana ikiwa tu mtakubaliana na kufanya hivo na pia ni siri yako wewe na mpenzi wako, kuna wapenzi wengi tunafanya mambo ya ajabu sana na watu tunaowapenda na tunafurahia na tunazidi kupendana na kutakana zaidi na zaidi kila siku….lakini mambo hayo ni “taboo” ktk jamii kama ilivyo kwa Tigo au Ukware/uzinzi

 
Kuna baadhi ya watu (wake kwa waume) hujaribu na kisha wanajikuta wanafurahia na hivyo wanaendelea na kuna wengine hutaka kujua “unajisikiaje” lakini wanajikuta hawafurahii au mmoja wao hafurahii na hivyo wanaacha na kutorudia tena tendo hilo la mugongo-mugongo.
Pamoja na kuwa watu kuheshimu miiko ya dini zao, kupinga na kulisema vibaya tendo hili wachunguzi wa mambo ya Tigo wanadai kuwa mwanamke mmoja kati ya wanne anashiriki ngono ya nyuma (sasa hii sijui ni kuridhisha wapenzi au ni wao wanafurahia)…….wazoefu watusaidie hapa.
Ukweli kuhusu Tigo.- Sio tendo asilia ktk swala zima la ngono na mapenzi hivyo kumbuka unapoamua kugawa tako kuwa na uhakika ndio kitu unataka kukifanya na sio kukifanya kwa vile “mchumba” kaomba/anataka…..wewe ndio mwenye maamuzi makuu ya nini unataka kifanyike mwilini mwako.
Kama unahisi unachokwenda kukifanya sio “n*atural*” na hujisikii vema kushiriki ngono Tigo basi acha/kataa kufanya hivyo.
-Mara mishipa ya Tigo ikitanuka kutokana na kufanywa huko mara kwa mara huwa haijirudi kama ilivyo kwenye uke kwa vile haikuumbwa kwa ajili ya shughuli hiyo.
-Wengi tunaamini kuwa kufanywa nyuma ni kwa mashoga tu lakini kuna wanawake wanafurahia kama ilivyo ngono ya mdomo na baadhi hujigeuza kama njia mbadala ya kuzuia mimba au kulinda bikira (zaidi ni ktk jamii ya waarabu).
-Ukizoea sana kupigwa nyuma na mishipa ya huko kutanuka, basi inasemekana kuwa utatatizwa wakati wa kujifungua/kuzaa, si hivyo tu bali unaweza ukawa na tatizo la kuvuja mkojo kwani hutoweza kukaza tena misuli yako ukeni ambayo hulegea baada ya kuzaa.
Swala muhimu sio kutisha watu bali kuwaelimisha na kuwaachia wao wachague mchele upi na pumba zipi. Ukiangalia yale yote yanayokatazwa au kuitwa miiko ndiyo yanayofanywa zaidi kuliko yale tunayoruhusiwa kuyazungumzia na kuyatenda.
MADHARA MAKUU NI: 

          Tukio hili humsababishia aibu kubwa mwanamke, kiasi cha kumshushia hadhi yake  

Mwanamke anayefanyiwa mchezo huu hupata matatizo makubwa wakati wa kujifungua ikiwa ni pamoja na kutokwa na haja kubwa mfululizo wakati akijaribu kumsukuma mtoto.

   mbele ya jamii.

• Umri unaposonga, haja kubwa hutoka bila kizuizi kutokana na misuli ya sphincter inayobana njia ya haja kubwa kulegea.

• Inaweza kusababisha saratani ya eneo hilo ‘cancer of colon’.

•  Ugonjwa wa UTI, yaani uambukizi kwa njia ya mkojo, huwa sugu, maana akitokea mwanaume alifanya kitendo hicho kisha akafanya ngono kama kawaida, bakteria wanaoishi sehemu hiyo wanaingia na kuwa na madhara makubwa.

•  hasara yake kubwa mwanaume anayekufanyia mchezo huwa hawezi kukuoa, pia ni rahisi kukutangaza kwa jamaa zake na kuonekana kituko mbele za watu, kama umeolewa heshima yako hupungua ndani ya ndoa.

Paparaziwetu inakushauri na inapinga kwa nguvu zangu zote swala la Ngono kusiko (tigo) ila na heshimu chaguo/uamuzi wako…..wewe ndio mweye mwili na unafanya vile utakavyo. Ushuri wa bure-Jiheshimu na thamini mwili wako…..usitoe tako lako kama dawa ya kumfanya mume asitoke nje au akupende zaidi…..ni aibu mumeo akikuta nyuma jamaa waliwahi pia...

Pia anaweza kumuua mtoto kwa vile kila akimsukuma atoke, pumzi hukata kutokana na misuli inayofahamika kwa jina la ‘sphincter’ kulegea na kusababisha ambane mtoto.

Read More